Herzrasen, Schlafstörungen, Depression, Konzentrations-Schwierigkeiten

Chronische Müdigkeit und seelische Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, psychische oder körperliche Dauerbelastung, Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Leistungsschwäche, chronische Kopfschmerzen könnten die Anzeichen für ein Burnout sein.

Die Zeichen unserer Zeit

Burnout oder Erschöpfungszustände sind heute leider ein weit verbreitetes Problem. Stress gehört zum Alltag, schadet unserer Gesundheit und zehrt an den Nerven. Schlafstörungen, innere Unruhe, depressive Verstimmungen, Angst und vieles mehr können Auswirkungen sein, welche zu einer Erschöpfungsdepression führen können.

Dieser Zustand laugt uns aus und frisst Unmengen an Chrom, Vitamin B-Komplexen, an Vitaminen und Spurenelementen. 

Ein solch grosser Mangel an Vitalstoffen lässt uns deshalb depressiv, gereizt und innerlich unruhig werden. Das sind nur einige Auswirkungen welche durch ein Burnout hervorgerufen werden können.

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