Kennen Sie Schüler die an Tests schlechte Noten schreiben, obschon Sie im Unterricht problemlos folgen können? Solche Erlebnisse schwächen das Selbstbewusstsein und blockieren das Vorwärtskommen. Prüfungsangst, Leistungsdruck und Stresssituationen sowie Zielfindung in Ausbildung und Studium sind weitere wichtige Themen für Schüler und Lerndende. Unbewusste Ängste, schlechte Erfahrungen und mangelndes Selbstbewusstsein können die Leistungen in der Schule und im Studium negativ beeinflussen. Warum nicht ruhig an die LAP? Welche Studienrichtung entspricht meinen Fähigkeiten? 

Hier kann ein gezieltes Coaching helfen.

Was ist ein Mentalcoaching?

Ein Mentalcoaching ist individuell auf den einzelnen Schüler zugeschnitten. Entsprechend den Bedürfnissen des Schülers werden die Ziele des Coachings formuliert. Auf dieser Basis werden die tieferen Ursachen für das bisherige nicht erreichen der Zielvorgabe während des Coachings herausgefunden. Die Ursachen sind meistens unbewusst.

Mentalcoaching ist für Schüler ein durchschaubarer und kontrollierter Prozess.

Die Resultate sind für die Schüler meist direkt wahrnehmbar. Lernende gehen bereits nach einer Sitzung anders mit dem Stress um und gehen gestärkt an Ihre Ziele.

Sitzungen für Lernende (ab Unterstufe) führe ich in Einzelsitzungen in meinem Büro in Thun durch. Ein Coaching dauert rund eine Stunde.

Themen bei Lernenden:

• Strukturiert Lernen
• Ruhig an die Prüfung gehen, das Gelernte abrufen können, (Oberstufe, Matur, LAP, Studium)
• Zielfindung Berufsausbildung, Studienrichtung. Wo liegen meine Fähigkeiten und Stärken?
• Schwächen in bestimmten Schulfächern. 
• Notendruck und Schulstress
• Mobbing in der Schule
• Selbstbewusstsein stärken
• Reden vor Publikum (Vorträge, Präsentationen, Maturarbeiten, Seminararbeiten an der Uni)

Rückmeldungen nach dem CQM Coaching:

Margot (Dienstag, 01 Juli 2014 15:56)

Dank dem Coaching konnte ich mit Freude und Konzentration lernen und eine schwere Prüfung sehr gut bestehen! Vielen Dank, Astrid!

Jenny Christiana(Montag, 05 Januar 2015 19:24)

Zurzeit bilde ich mich weiter. Ich hatte Angst vor Prüfungen und dass ich diese nicht schaffen werde. Das Coaching von Frau Wyss hat mir sehr geholfen. Ich gehe ruhig an die Prüfungen und habe auch keinen Zeitdruck. Die Resultate sind gut bis sehr gut. Ich kann Frau Wyss nur mit bestem Gewissen weiterempfehlen. Vielen, herzlichen Dank Frau Wyss

                           Margot (Mittwoch, 12 November 2014 12:55)

                           Ich konnte letzte Woche ein grossen beruflichen Erfolg dank Astrid und

                           cqm erleben. Eine schwierige Prüfung, die ein mehrjähriges,    

                           berufsbegleitendes Studium gekrönt hat, hat sich zu einem schönen

                           Ereignis entwickelt! Vor dem Coaching habe ich sehr an einem

                           erfolgreichen Abschluss gezweifelt. Diese Einstellung war schon sofort

                           nach dem Coaching weg. Anstelle davon habe ich Kraft, Energie und

                           Selbstbewusstsein gespürt und habe infolge die richtigen Entscheide für

                           einen erfolgreichen Prüfungsverlauf treffen können. Und das Ganze hat mir

                           dazu auch noch grosse Freude bereitet. Astrid - herzlichen Dank für deine

                           äusserst professionelle Unterstützung. Ohne Dich und cqm würde ich

                           heute nicht so selbstbewusst dastehen. 

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